1.外国人がチベットに入るためには、どのような書類が必要ですか？
中国ビザに加えて、すべての外国人旅行者は「チベット旅行許可証」（Tibet Travel Permit）を取得する必要があります。この許可証は、認可されたチベットの旅行会社を通じてのみ申請でき、通常はツアー予約後に当社が手配します。
2.外国人はチベットを個人旅行できますか？
できません。政府の規定により、外国人観光客は正規の旅行会社を通じたツアーに参加し、専門ガイドの同行と、交通・日程の手配が必要です。
3. チベット旅行のベストシーズンはいつですか？
毎年4月〜10月が旅行に最適で、特に5月〜9月は気候が穏やかで景色も最も美しい時期です。
冬季（11〜12月）は寒さがありますが、観光客が少なく料金もお得です。
4.高山病になることはありますか？
可能性はあります。チベットの平均標高は3,000メートルを超えており、一部の旅行者は軽い頭痛、倦怠感、息切れなどの症状を感じる場合があります。
アドバイスとしては：到着日はできるだけ安静にし、激しい運動を避け、水分をしっかり取り、アルコールを控え、持病のある方は事前に医師に相談してください。
5. チベットでクレジットカードは使えますか？ATMはありますか？
ラサやシガツェなどの都市部では一部のATMや銀行が利用可能ですが、国際クレジットカード（Visa、MasterCard）はあまり使えません。特に地方へ行く際は、十分な現金（人民元）をお持ちください。
6.チベットへはどうやって行けますか？
以下の2つの方法でアクセスできます：
鉄道：上海・広州・成都・西寧・北京などから出発し、青蔵鉄道の絶景を楽しめます。
飛行機：中国各都市からラサへの直行便があり、最も便利な手段です。
鉄道や航空券の予約、お迎えサービスもお手伝い可能です。
7.オリジナルの旅程をカスタマイズできますか？
もちろん可能です！お客様のご希望に応じて、時間・予算・興味に合わせた専用プランをご提案いたします。個人旅行、家族旅行、写真撮影、トレッキングなど、様々なニーズに対応します。
8.高地の気候には何を持って行けばいいですか？
チベットは高地に位置し、乾燥しており、昼夜の寒暖差が大きく、紫外線も非常に強いです。以下の持ち物をご準備いただくことをおすすめします：
衣類
防風ジャケットまたはダウンジャケット：昼夜の寒暖差が大きいため、夏でも防寒用のアウターは必須。インナー＋フリース＋アウターの3層構造が理想
靴：滑り止め・防水・保温機能のあるハイカット登山靴（ハイヒールは厳禁）。トレッキングシューズやスニーカーもおすすめ
吸湿速乾インナー / フリース：重ね着しやすく、気温の変化に対応しやすい
帽子、マフラー、手袋：寒さ対策に必須
サングラス（UVカット）：高地の強い日差しから目を保護
日焼け対策とスキンケア用品
高SPF日焼け止め（SPF50以上）
リップクリーム
保湿用フェイスクリーム・ハンドクリーム
日除け帽子：日中は紫外線が非常に強いため、日焼け対策を忘れずに
生活用品
常備薬（風邪薬、消炎薬、下痢止めなど）
高山病対策の薬（紅景天、イブプロフェン、ブドウ糖錠などは旅行会社が用意）
ウェットティッシュ／ティッシュペーパー
携帯用水筒（水分補給をしっかり）
書類・ツール類
身分証 / パスポート / 入蔵許可証（チベット・トラベル・パーミット）
変換プラグ
オフライン地図や翻訳アプリ（高地では通信が不安定な場合あり）
バッグ・荷物類
スーツケース（28インチ以下推奨）
観光中に使用できる小型のリュックサックが必須、軽食や水を入れるのに便利
貴重品を入れるためのウエストポーチの携帯をおすすめ