1. 外国人需要办理什么证件才能进入西藏？
除了中国签证，所有外国游客必须办理《西藏旅游通行证》（Tibet Travel Permit）。该证件只能通过有资质的西藏旅行社办理，一般在您预订旅行团后由我们代办。
2. 外国人可以自由行去西藏吗？
不能。目前政策规定：外国游客必须通过正规旅行社参团前往西藏，行程中需配备专业导游，并由旅行社安排交通与行程。
3. 去西藏旅游的最佳时间是什么时候？
最佳旅游季节是每年4月至10月，其中5月、6月和9月天气温和、风景最美。
冬季（11月至次年2月）虽然较冷，但游客较少、价格更优惠。
4. 会有高原反应吗？
可能会有。西藏平均海拔超过3000米，部分游客会出现轻微头痛、乏力、呼吸急促等症状。我们建议：抵达当天尽量休息、避免剧烈运动、多喝水、不饮酒、有基础疾病者出行前应咨询医生
5. 在西藏可以使用信用卡吗？有ATM吗？
在拉萨、日喀则等大城市有部分ATM和银行可以使用，但国际信用卡（Visa、MasterCard）接受度较低。建议您随身携带足够的人民币现金，尤其前往偏远地区时。
6. 怎么到达西藏？
可通过以下两种方式进入西藏：
火车：从成都、西宁、北京等地出发，可欣赏青藏线风光
飞机：从中国多个城市直飞拉萨，是最便捷的方式
我们可协助预订火车/机票并安排接站服务。
7. 可以定制专属行程吗？
当然可以！我们支持私人定制路线，根据您的时间、预算和兴趣设计专属行程，适合自由行、家庭、摄影、徒步等多种需求。
8. 高原气候需要带什么东西？
西藏地处高原，气候干燥、昼夜温差大、紫外线强烈。为应对高原环境，建议您携带以下必备物品：
衣物类
冲锋衣或羽绒服：早晚温差大，即使夏季也建议带保暖外套
排汗内衣 & 抓绒衣：便于分层穿着，适应不同气温
帽子、围巾、手套：防寒保暖
太阳帽 / 遮阳帽：白天紫外线强，注意防晒
墨镜（UV防护）：保护眼睛免受高原强光伤害
防晒与护肤类
高倍数防晒霜（SPF 50+）
润唇膏
保湿面霜、护手霜
生活用品类
个人常用药品（如感冒药、消炎药、止泻药）
抗高原反应药物（如红景天、布洛芬、葡萄糖片，可在出发前咨询医生）
湿纸巾 & 干纸巾
便携水壶（保持身体水分）
文件与工具类
身份证 / 护照 / 入藏函
充电宝、转换插头
常用APP离线地图、翻译软件（高原信号不稳）