{"id":6774,"date":"2024-09-28T22:06:47","date_gmt":"2024-09-28T14:06:47","guid":{"rendered":"https:\/\/www.enigmatictibettravel.com\/travel-guide\/points-for-attention"},"modified":"2025-06-03T15:43:55","modified_gmt":"2025-06-03T07:43:55","slug":"points-for-attention","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.enigmatictibettravel.com\/fr\/travel-guide\/points-for-attention","title":{"rendered":"Choses \u00e0 noter lors de l’entr\u00e9e au Tibet"},"content":{"rendered":"\n
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\u00c0 propos de l’inscription :<\/strong>
(1) Les personnes souffrant des maladies ou conditions suivantes ne sont pas \u00e9ligibles \u00e0 l’inscription : maladies infectieuses, maladies cardiovasculaires ou c\u00e9r\u00e9brovasculaires, affections respiratoires, troubles mentaux, an\u00e9mie s\u00e9v\u00e8re, p\u00e9riode de convalescence apr\u00e8s une intervention chirurgicale moyenne ou lourde, mobilit\u00e9 r\u00e9duite, femmes enceintes, ainsi que toute autre condition jug\u00e9e inadapt\u00e9e aux d\u00e9placements. Si vous inscrivez une autre personne, veuillez imp\u00e9rativement v\u00e9rifier que son \u00e9tat de sant\u00e9 est compatible avec ce voyage.
(2) Les personnes ayant une faible condition physique, une mobilit\u00e9 r\u00e9duite, de l’hypertension, des maladies cardiaques, du diab\u00e8te, de l\u2019asthme ou autres maladies chroniques doivent \u00e9valuer prudemment leur situation personnelle avant de s\u2019inscrire.
(3) Pour s’inscrire, il est n\u00e9cessaire de fournir le nom complet, le sexe, le num\u00e9ro d’identit\u00e9 (utilis\u00e9 pour la souscription \u00e0 une assurance voyage), le num\u00e9ro de t\u00e9l\u00e9phone portable, ainsi que le nom et le num\u00e9ro de t\u00e9l\u00e9phone d’une personne \u00e0 contacter en cas d’urgence<\/strong>, et de verser un acompte. L’inscription est consid\u00e9r\u00e9e comme valide uniquement apr\u00e8s le paiement de l’acompte<\/strong>. Une fois le paiement effectu\u00e9, veuillez contacter notre service client\u00e8le pour v\u00e9rifier et confirmer les informations d’inscription. Seule la confirmation de notre \u00e9quipe rend l’inscription effective ; \u00e0 d\u00e9faut, elle sera consid\u00e9r\u00e9e comme incompl\u00e8te. Les voyageurs \u00e9trangers doivent fournir les documents requis selon les instructions du personnel de vente.
(Avant de vous inscrire \u00e0 l\u2019un de nos circuits, veuillez imp\u00e9rativement v\u00e9rifier que votre \u00e9tat de sant\u00e9 vous permet de voyager en haute altitude. En raison des conditions particuli\u00e8res de l\u2019environnement en altitude, ce type de voyage n\u2019est pas recommand\u00e9 aux personnes souffrant de maladies graves ou chroniques. Nous conseillons, si possible, de fournir un rapport m\u00e9dical r\u00e9cent. Si un participant, en connaissance d\u2019un risque m\u00e9dical, d\u00e9cide malgr\u00e9 tout de s\u2019inscrire, notre agence ne pourra \u00eatre tenue responsable de toute complication ou urgence m\u00e9dicale survenant durant le voyage. Merci de votre compr\u00e9hension.)<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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Mal des montagnes :<\/strong>
Le risque de mal des montagnes d\u00e9pend de plusieurs facteurs : la rapidit\u00e9 de l\u2019ascension, l\u2019altitude atteinte, la dur\u00e9e du s\u00e9jour en altitude et la condition physique de la personne. En r\u00e8gle g\u00e9n\u00e9rale, les personnes vivant en basse altitude qui montent rapidement au-del\u00e0 de 3 000 m\u00e8tres peuvent pr\u00e9senter divers degr\u00e9s de mal des montagnes. Pour y faire face, il est essentiel de rester d\u00e9tendu<\/strong>. Dans la plupart des cas, le corps s\u2019adapte en quelques jours et les sympt\u00f4mes disparaissent progressivement. Les personnes souffrant d\u2019hypertension, de maladies cardiaques, de troubles sanguins, de maladies vasculaires, d\u2019asthme ou d\u2019autres pathologies incompatibles avec l\u2019altitude doivent \u00e9viter<\/strong> les r\u00e9gions de haute altitude. M\u00eame les personnes en bonne sant\u00e9 doivent s’assurer de ne pas \u00eatre enrhum\u00e9es, en \u00e9tat f\u00e9brile ou fatigu\u00e9es avant d\u2019entrer dans une r\u00e9gion en altitude, au risque d\u2019aggraver les sympt\u00f4mes. \n(1) Sympt\u00f4mes :<\/strong> (la pr\u00e9sence d\u2019un ou plusieurs des sympt\u00f4mes suivants peut indiquer un mal des montagnes)
Maux de t\u00eate, vertiges, naus\u00e9es ou vomissements, palpitations, essoufflement, oppression ou douleurs thoraciques, insomnie, somnolence, perte d\u2019app\u00e9tit, ballonnements, engourdissement des mains et des pieds, l\u00e8vres ou doigts bleut\u00e9s, gonflement des paupi\u00e8res ou du visage. \n(2) Pr\u00e9vention :<\/strong>
En cas de premier s\u00e9jour en altitude, ou si vous ne vous \u00eates pas rendu en haute altitude au cours des deux derni\u00e8res ann\u00e9es, il est recommand\u00e9 de commencer un traitement pr\u00e9ventif au moins 15 jours avant le d\u00e9part<\/strong>. Des plantes ou m\u00e9dicaments tels que Rhodiola (Hong Jing Tian)<\/strong> ou Gaoyuan\u2019an<\/strong> peuvent \u00eatre pris sur avis m\u00e9dical, et poursuivis jusqu\u2019\u00e0 compl\u00e8te adaptation. \n(3) Traitement :<\/strong>
Cas l\u00e9gers<\/strong> : les sympt\u00f4mes disparaissent g\u00e9n\u00e9ralement apr\u00e8s environ 3 jours d\u2019adaptation.
Cas mod\u00e9r\u00e9s<\/strong> : une p\u00e9riode d\u2019adaptation de 5 \u00e0 7 jours peut \u00eatre n\u00e9cessaire.
Cas graves<\/strong> : consulter imm\u00e9diatement un m\u00e9decin et descendre en altitude sans d\u00e9lai<\/strong>.
Les m\u00e9dicaments couramment utilis\u00e9s pour soulager le mal des montagnes comprennent : analg\u00e9siques (comme la poudre contre les maux de t\u00eate), comprim\u00e9s d\u2019oxyg\u00e8ne, ginseng am\u00e9ricain, oxyg\u00e8ne en sac ou en bouteille<\/strong>. L\u2019usage de m\u00e9dicaments doit se faire sous contr\u00f4le m\u00e9dical<\/strong> \u2013 l\u2019autom\u00e9dication est fortement d\u00e9conseill\u00e9e<\/strong>. \n(4) L’agence de voyage Xingyu Tibet<\/strong> fournira aux voyageurs les \u00e9quipements essentiels pour un s\u00e9jour en haute altitude, incluant de l\u2019oxyg\u00e8ne et des m\u00e9dicaments couramment utilis\u00e9s contre le mal des montagnes (comme la rhodiole), afin de garantir la s\u00e9curit\u00e9 et le bon d\u00e9roulement du voyage.<\/p><\/p>\n\n\n\n

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Taille du groupe touristique :<\/strong>
Nos circuits varient en fonction de la saison touristique et du nombre de participants dans le groupe, ce qui peut influencer le tarif. Pour plus de d\u00e9tails, veuillez nous contacter par e-mail.<\/p>\n<\/div>\n\n

Chauffeur + Guide touristique :<\/strong>
(1) Le r\u00f4le du guide n\u2019est pas de promouvoir le shopping ni de vendre des activit\u00e9s en suppl\u00e9ment. Il est charg\u00e9 de l\u2019organisation des h\u00e9bergements, de la coordination des repas, de l\u2019orientation du groupe, de la gestion du temps dans les sites touristiques, et d\u2019apporter son aide en cas d\u2019urgence ou de situation impr\u00e9vue.
(2) Le guide n\u2019est pas un m\u00e9decin et ne dispose d\u2019aucune qualification m\u00e9dicale. En cas de malaise ou probl\u00e8me de sant\u00e9, il est conseill\u00e9 de consulter un professionnel de sant\u00e9 \u00e0 proximit\u00e9. Le guide ne doit pas \u00eatre consid\u00e9r\u00e9 comme une solution m\u00e9dicale, et les cons\u00e9quences \u00e9ventuelles rel\u00e8vent de la responsabilit\u00e9 du participant.<\/p>\n\n

Conditions d\u2019h\u00e9bergement :<\/strong>
Dans les zones centrales dens\u00e9ment peupl\u00e9es comme Lhassa, Shigats\u00e9 et Gyants\u00e9, vous s\u00e9journerez dans des h\u00f4tels-boutiques confortables ou des h\u00f4tels tib\u00e9tains \u00e9toil\u00e9s bien not\u00e9s. Dans les r\u00e9gions centrales et occidentales du Tibet, les choix d\u2019h\u00e9bergement sont plus restreints et les standards peuvent \u00eatre l\u00e9g\u00e8rement inf\u00e9rieurs \u00e0 ceux des zones touristiques principales. Vous logerez souvent dans des auberges locales typiques, au confort plus simple mais offrant une immersion plus authentique dans le mode de vie tib\u00e9tain.<\/p><\/p>\n\n

Restauration :<\/strong>
Tous les repas quotidiens (petit-d\u00e9jeuner, d\u00e9jeuner et d\u00eener) pendant le circuit en groupe sont inclus dans le tarif global du voyage. Aucun frais suppl\u00e9mentaire ne sera demand\u00e9 pour les repas. En cas de r\u00e9gime alimentaire particulier, merci de nous en informer \u00e0 l\u2019avance afin que nous puissions nous organiser en cons\u00e9quence.<\/p><\/p>\n\n

Politique d’h\u00e9bergement :<\/strong>
Nos tarifs h\u00f4teliers sont calcul\u00e9s sur la base d\u2019une occupation double (deux personnes partageant une chambre). Nous faisons de notre mieux pour que votre colocataire soit du m\u00eame sexe. Si vous souhaitez une chambre individuelle ou un lit suppl\u00e9mentaire, cela est possible moyennant un suppl\u00e9ment. Cependant, dans des zones recul\u00e9es comme le camp de base de l\u2019Everest ou lors du trek du mont Kailash, les conditions locales peuvent ne pas permettre l\u2019attribution de chambres individuelles. Merci de votre compr\u00e9hension.<\/p><\/p>\n\n

Assurance voyage :<\/strong>
Tous les produits pr\u00e9sent\u00e9s sur notre site incluent par d\u00e9faut les assurances suivantes : assurance responsabilit\u00e9 civile de l\u2019agence de voyage, assurance si\u00e8ge passager et assurance accidents pour les voyageurs.<\/p>\n\n

Concernant le transport :<\/strong>
(1) Panne : L\u2019itin\u00e9raire traverse des r\u00e9gions de haute altitude avec de longues distances et des routes complexes. Il est possible que des pannes surviennent. En cas de panne, les participants doivent patienter ou coop\u00e9rer pour trouver une solution.
(2) Embouteillages : Le parcours emprunte principalement des routes de montagne. Pendant la saison des pluies, des \u00e9boulements, glissements de terrain, chutes de pierres ou effondrements de routes peuvent bloquer la circulation. Les participants doivent s\u2019y pr\u00e9parer, emporter de la nourriture, des v\u00eatements et des articles d\u2019urgence, et faire preuve de patience.
(3) Conduite de nuit : En principe, la conduite de nuit est \u00e9vit\u00e9e. Toutefois, en raison des restrictions de circulation et des conditions climatiques et routi\u00e8res difficiles au Tibet, il peut arriver que des trajets nocturnes soient n\u00e9cessaires. Si un participant refuse de voyager de nuit et demande un h\u00e9bergement d\u2019urgence, les frais de l\u2019h\u00e9bergement initial ne seront pas rembours\u00e9s, et les nouveaux frais seront \u00e0 la charge du participant. Tout prolongement de s\u00e9jour entra\u00eene \u00e9galement des frais suppl\u00e9mentaires \u00e0 la charge du participant.
(4) Frais : En cas de blocage ou de force majeure emp\u00eachant d\u2019atteindre l\u2019h\u00e9bergement pr\u00e9vu, les frais d\u2019h\u00f4tel initial ne seront pas rembours\u00e9s. Les frais de logement temporaire sont \u00e0 la charge du participant.<\/p><\/p>\n\n

\u00c0 propos des communications :<\/strong>
(1) Cet itin\u00e9raire traverse enti\u00e8rement les hauts plateaux tib\u00e9tains. Dans certaines zones montagneuses ou gorges, il se peut que le signal t\u00e9l\u00e9phonique soit inexistant pendant de longues p\u00e9riodes. Veuillez pr\u00e9venir vos proches \u00e0 l\u2019avance afin qu\u2019ils ne s\u2019inqui\u00e8tent pas si vous \u00eates injoignable. Les h\u00e9bergements en soir\u00e9e disposent en g\u00e9n\u00e9ral d\u2019une couverture suffisante pour passer un appel.
(2) Parmi les op\u00e9rateurs mobiles, China Telecom offre la meilleure couverture, suivie de China Mobile ; China Unicom pr\u00e9sente une r\u00e9ception plus faible. Il en va de m\u00eame pour l\u2019acc\u00e8s \u00e0 internet.
(3) Le Wi-Fi dans les h\u00e9bergements peut \u00eatre instable. Pour les voyageurs ayant besoin d\u2019utiliser un ordinateur portable en chemin, merci de planifier votre travail \u00e0 l\u2019avance.<\/p><\/p>\n\n

Informations m\u00e9dicales :<\/strong>
(1) Avant toute inscription, veuillez effectuer un examen m\u00e9dical complet dans un \u00e9tablissement agr\u00e9\u00e9 afin de confirmer l\u2019absence de pathologie incompatible avec un s\u00e9jour en haute altitude. Les infrastructures m\u00e9dicales dans la r\u00e9gion tib\u00e9taine sont limit\u00e9es ; en cas de maladie soudaine, l\u2019acc\u00e8s aux soins peut \u00eatre compliqu\u00e9.
(2) Les chefs de groupe, chauffeurs, h\u00f4teliers et autres membres du personnel ne sont pas habilit\u00e9s \u00e0 exercer la m\u00e9decine. En cas de malaise, veuillez en informer imm\u00e9diatement un membre du personnel et vous rendre au centre m\u00e9dical le plus proche.<\/p><\/p>\n\n

\u00c0 propos des achats :<\/strong>
(1) Cet itin\u00e9raire ne comporte aucun arr\u00eat shopping planifi\u00e9.
(2) Pendant les temps libres, si vous n\u2019avez pas l\u2019intention d\u2019acheter, veuillez ne pas marchander avec les vendeurs locaux ni observer trop longtemps les produits. En cas d\u2019achat volontaire, vous \u00eates responsable d\u2019\u00e9valuer la qualit\u00e9 des articles. Si un accord est trouv\u00e9 apr\u00e8s n\u00e9gociation, vous \u00eates pri\u00e9 d\u2019acheter. Revenir sur un accord apr\u00e8s marchandage peut engendrer des conflits dont les cons\u00e9quences seront \u00e0 votre charge.
(3) Cet itin\u00e9raire n\u2019inclut aucun \u00ab service d\u2019achat par procuration \u00bb. Merci de ne pas demander au guide ou au chauffeur d\u2019acheter des produits \u00e0 votre place, que ce soit durant ou apr\u00e8s le voyage. Veuillez effectuer vos achats de mani\u00e8re autonome.<\/p><\/p>\n\n

Force majeure :<\/strong>
(1) En cas de non-ex\u00e9cution du contrat ou de modification du programme en raison de circonstances de force majeure (telles que glissements de terrain, coul\u00e9es de boue, destruction de routes ou de ponts, retards de vols, politiques gouvernementales, guerre, \u00e9pid\u00e9mies, restrictions de circulation, embouteillages, etc.), notre agence ne pourra \u00eatre tenue responsable d\u2019un quelconque d\u00e9dommagement.
(2) Les frais suppl\u00e9mentaires li\u00e9s \u00e0 ces circonstances seront \u00e0 la charge du participant ;
(3) Les frais non engag\u00e9s ou r\u00e9duits seront rembours\u00e9s en toute transparence selon les cas r\u00e9els.<\/p><\/p>\n\n

Passeport, visa et permis d’entr\u00e9e au Tibet :<\/strong>
Les voyageurs \u00e9trangers souhaitant entrer au Tibet via le N\u00e9pal doivent satisfaire aux conditions suivantes : tous les voyageurs doivent \u00eatre titulaires d\u2019un passeport valide d\u2019au moins six mois et obtenir un visa chinois \u00e0 l\u2019avance (consultez le site officiel de l\u2019ambassade ou du consulat chinois de votre pays). Le visa pour le N\u00e9pal peut \u00eatre obtenu \u00e0 l\u2019arriv\u00e9e \u00e0 Katmandou (visa \u00e0 l\u2019arriv\u00e9e). Les touristes entrant au Tibet depuis le N\u00e9pal doivent demander un visa de groupe, g\u00e9n\u00e9ralement constitu\u00e9 de 4 personnes. De plus, l\u2019agence r\u00e9ceptrice au Tibet doit transmettre une lettre d\u2019invitation officielle \u00e0 une agence d\u00e9sign\u00e9e au N\u00e9pal par l\u2019interm\u00e9diaire du D\u00e9partement du d\u00e9veloppement touristique de la r\u00e9gion autonome du Tibet, afin de garantir une entr\u00e9e l\u00e9gale.<\/p>\n\n

Changement de mode de transport pour entrer au Tibet :<\/strong>
Si vous souhaitez modifier votre mode de transport initial (passer de l\u2019avion au train ou inversement), veuillez imp\u00e9rativement nous en informer au moins 10 jours ouvrables avant le d\u00e9part. \u00c9tant donn\u00e9 que les proc\u00e9dures et exigences pour l\u2019obtention du Permis de voyage pour le Tibet diff\u00e8rent selon que vous entrez par avion ou par train \u00e0 Lhassa, notre agence ne pourra \u00eatre tenue responsable d\u2019un \u00e9ventuel retard d\u2019envoi du permis original d\u00fb \u00e0 des changements de r\u00e9glementation. Merci de votre compr\u00e9hension.<\/p><\/p>\n\n

Changement d\u2019h\u00f4tel :<\/strong>
Bien que les changements d\u2019h\u00f4tel soient extr\u00eamement rares, nous nous r\u00e9servons le droit de modifier les \u00e9tablissements pr\u00e9vus dans l\u2019itin\u00e9raire initial si n\u00e9cessaire. Ce changement peut se produire dans les cas suivants : h\u00f4tel en travaux apr\u00e8s la r\u00e9servation, catastrophes naturelles, instabilit\u00e9s politiques, ou si nous pouvons vous proposer un h\u00f4tel de m\u00eame cat\u00e9gorie avec de meilleures conditions. Si vous souhaitez s\u00e9journer dans un h\u00f4tel sp\u00e9cifique pendant votre voyage, nous ferons de notre mieux pour organiser cela dans le respect du confort et de la s\u00e9curit\u00e9. Si cela n\u2019est pas possible, nous privil\u00e9gierons un h\u00f4tel fiable recommand\u00e9 par nos soins.<\/p><\/p>\n\n

Billets d\u2019avion\/train :<\/strong>
Cet itin\u00e9raire n\u2019inclut aucun billet d\u2019avion international ni de billet d\u2019avion ou de train int\u00e9rieur en Chine. Les voyageurs doivent organiser eux-m\u00eames leur transport pour rejoindre ou quitter le point de rendez-vous. En cas de modification de l\u2019itin\u00e9raire ou de frais suppl\u00e9mentaires dus \u00e0 des circonstances de force majeure telles que des retards ou annulations de vols ou de trains, nous d\u00e9clinons toute responsabilit\u00e9. De plus, si vous pr\u00e9voyez de continuer votre voyage vers d’autres r\u00e9gions apr\u00e8s votre s\u00e9jour au Tibet, les billets concern\u00e9s devront \u00e9galement \u00eatre achet\u00e9s par vos soins. Si n\u00e9cessaire, nous pouvons vous aider \u00e0 r\u00e9server les billets ult\u00e9rieurs, mais les frais resteront \u00e0 votre charge.<\/p><\/p>\n\n

Protection des donn\u00e9es :<\/strong>
Pour traiter votre r\u00e9servation, nous devons transmettre vos informations personnelles aux autorit\u00e9s comp\u00e9tentes de la R\u00e9gion autonome du Tibet. Nous prendrons toutes les pr\u00e9cautions raisonnables pour garantir la s\u00e9curit\u00e9 et la confidentialit\u00e9 de ces donn\u00e9es.<\/p><\/p>\n\n

Photographie \/ Vid\u00e9o et utilisation d’appareils photo :<\/strong>
Nous vous recommandons vivement de respecter les consignes suivantes concernant la prise de photos, de vid\u00e9os et l\u2019utilisation de mat\u00e9riel photographique. Votre guide local vous rappellera ces r\u00e8gles en d\u00e9but de voyage. Vous \u00eates autoris\u00e9 \u00e0 photographier des sc\u00e8nes de la vie quotidienne ou les habitants tib\u00e9tains rencontr\u00e9s en chemin, \u00e0 condition de demander leur consentement pr\u00e9alable<\/strong>, par respect pour leur vie priv\u00e9e et leur culture. \nLa photographie et la vid\u00e9o sont strictement interdites \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur des temples et monast\u00e8res.<\/strong> Certains lieux peuvent autoriser les prises de vue moyennant des frais suppl\u00e9mentaires. Merci de vous conformer scrupuleusement aux r\u00e8gles locales. \nVeuillez noter qu\u2019il est strictement interdit de photographier les policiers, les militaires ou les installations qui leur sont li\u00e9es<\/strong>. M\u00eame faire semblant de prendre une photo peut engendrer des probl\u00e8mes s\u00e9rieux, et compromettre votre s\u00e9curit\u00e9 ainsi que celle du personnel local accompagnant le groupe. \nIl est \u00e9galement interdit de photographier ou filmer toute base militaire, grande antenne radio, b\u00e2timent gouvernemental h\u00e9bergeant des forces de s\u00e9curit\u00e9<\/strong>, ou tout pont ou structure soumis \u00e0 des restrictions de prises de vue. Si vous \u00eates t\u00e9moin d\u2019un \u00e9v\u00e9nement sensible sur le plan politique ou d\u2019un mouvement social pendant votre s\u00e9jour, merci de ne pas prendre de photos ou de vid\u00e9os<\/strong>. De tels gestes peuvent entra\u00eener de graves conflits avec les autorit\u00e9s locales et des cons\u00e9quences impr\u00e9visibles. \nEnfin, soyez particuli\u00e8rement prudent avec les t\u00e9l\u00e9objectifs ou les appareils per\u00e7us comme pouvant capter \u00e0 distance<\/strong> : m\u00eame sans avoir r\u00e9ellement film\u00e9, vous pourriez \u00eatre soup\u00e7onn\u00e9 d\u2019activit\u00e9 sensible. En cas de probl\u00e8me ou de doute, veuillez nous contacter imm\u00e9diatement afin que nous puissions vous fournir assistance et conseils appropri\u00e9s.<\/p><\/p>\n\n

Interdiction de drogues illicites :<\/strong> Il est strictement interdit de poss\u00e9der ou d\u2019utiliser des drogues interdites pendant toute la dur\u00e9e du voyage. Veuillez respecter scrupuleusement les lois et r\u00e8glements locaux. Toute infraction entra\u00eenera des cons\u00e9quences juridiques \u00e0 la charge exclusive du contrevenant.<\/p><\/p>\n\n

Interdiction de toute activit\u00e9 politique :<\/strong> Toute forme d’activit\u00e9 politique est strictement interdite pendant toute la dur\u00e9e du voyage. Cela inclut, sans s’y limiter, les manifestations politiques, les discussions publiques \u00e0 caract\u00e8re politique, les rassemblements, les d\u00e9monstrations ou la distribution de tout mat\u00e9riel li\u00e9 \u00e0 la politique.
Il est strictement interdit d’apporter, d’exhiber ou de distribuer des photos ou du contenu en lien avec le Dala\u00ef-Lama, le Panchen Lama ou d’autres figures politiquement sensibles. De tels actes peuvent entra\u00eener de graves cons\u00e9quences. Merci de respecter scrupuleusement les lois et r\u00e8glements locaux et de suivre les directives du voyage.<\/p>\n\n

Alcool et haute altitude \u2013 Recommandation :<\/strong> Afin de mieux vous adapter \u00e0 l’altitude et de r\u00e9duire efficacement les risques de mal des montagnes, il est recommand\u00e9 d\u2019\u00e9viter de consommer de l\u2019alcool ou de limiter autant que possible sa consommation pendant le voyage. Une consommation mod\u00e9r\u00e9e contribue \u00e0 maintenir une bonne condition physique et \u00e0 assurer le bon d\u00e9roulement de votre s\u00e9jour.<\/p>\n\n

\u00c0 propos de la douche :<\/strong>
(1) Il est conseill\u00e9 aux personnes venant d\u2019arriver en haute altitude de ne pas se doucher durant les trois premiers jours. Apr\u00e8s cette p\u00e9riode, \u00e9valuez votre \u00e9tat de sant\u00e9 avant de vous laver, afin d\u2019\u00e9viter un refroidissement susceptible de provoquer ou d\u2019aggraver le mal des montagnes, ce qui pourrait perturber votre voyage.
(2) L\u2019approvisionnement en eau et en \u00e9lectricit\u00e9 au Tibet est limit\u00e9, la temp\u00e9rature de l\u2019eau peut donc \u00eatre instable. Avant de vous doucher, testez l\u2019eau avec la main pour \u00e9viter les br\u00fblures ou les refroidissements.
(3) Des coupures d\u2019eau peuvent survenir pendant la douche. Il est donc recommand\u00e9 de se laver rapidement. Les femmes aux cheveux longs sont invit\u00e9es \u00e0 s\u00e9parer le lavage des cheveux et du corps pour \u00e9viter de manquer d\u2019eau chaude ou de se retrouver sans eau en cours de lavage.<\/p>\n\n

[Conditions de r\u00e9servation de billets de train par notre agence] \n<\/strong>1. R\u00e9servation et \u00e9mission des billets :<\/strong>
Pour r\u00e9server des billets de train de la ligne ferroviaire Qinghai-Tibet via notre agence, il est n\u00e9cessaire de soumettre un plan de r\u00e9servation aux compagnies ferroviaires ou aux agences de billetterie au moins 2 \u00e0 3 mois avant le d\u00e9part. En temps normal, les billets sont \u00e9mis environ 15 jours avant le d\u00e9part. Pendant la haute saison touristique au Tibet (de juin \u00e0 la mi-octobre, pendant le Nouvel An chinois et d’autres jours f\u00e9ri\u00e9s nationaux), en raison de la forte demande, les billets peuvent \u00eatre \u00e9mis seulement 1 \u00e0 9 jours avant le d\u00e9part.
Nous garantissons la possibilit\u00e9 de r\u00e9server des billets de Xining \u00e0 Lhassa \u00e0 tout moment. Pour les autres villes, veuillez effectuer votre r\u00e9servation vous-m\u00eame. \n\u00a0Souplesse de la r\u00e9servation :<\/strong>
Pendant la haute saison touristique au Tibet, la demande de billets d\u00e9passe largement l’offre. Les gares exigent des voyageurs qu’ils adoptent une certaine flexibilit\u00e9 dans leurs plans de voyage. Par exemple, vous pourriez \u00eatre amen\u00e9 \u00e0 prendre le train un jour plus t\u00f4t ou plus tard, ou \u00e0 voyager avec des correspondances au lieu d’un train direct. Veuillez comprendre cette situation particuli\u00e8re en Chine. Si vous ne pouvez pas accepter cette flexibilit\u00e9, vous devez nous en informer avant la r\u00e9servation. \u00c0 d\u00e9faut, cela sera consid\u00e9r\u00e9 comme accept\u00e9. \n3.R\u00e9servation de billets en couchette molle :<\/strong>
Une rame de train ne propose qu’entre 35 et 70 lits en couchette molle, ce qui rend leur r\u00e9servation tr\u00e8s difficile pendant la haute saison. Bien que nous fassions de notre mieux pour satisfaire les demandes de nos clients, il est possible que les billets soient indisponibles en raison de :
(1) la priorit\u00e9 accord\u00e9e aux grandes r\u00e9servations de groupe ;
(2) la priorit\u00e9 donn\u00e9e aux r\u00e9servations consid\u00e9r\u00e9es comme importantes ou urgentes ;
(3) la priorit\u00e9 aux r\u00e9servations gouvernementales ;
(4) des r\u00e9ductions de compartiments en raison de travaux ou d’annulations. \n4. \u00c0 propos des compartiments r\u00e9serv\u00e9s :<\/strong>
Les billets sont \u00e9mis par la China Railway et attribu\u00e9s de mani\u00e8re al\u00e9atoire. Il n’est donc pas garanti que les voyageurs d’un m\u00eame groupe soient plac\u00e9s dans le m\u00eame compartiment. M\u00eame un groupe de 4 personnes peut se retrouver r\u00e9parti dans diff\u00e9rents compartiments. Si les billets de couchette molle (4 lits) ne sont pas disponibles, sauf indication contraire de votre part avant la r\u00e9servation, une couchette dure (6 lits) vous sera propos\u00e9e \u00e0 la place. Si vous n’acceptez pas cette alternative, vous devez nous en informer au pr\u00e9alable. \n5. Frais de service pour la r\u00e9servation des billets :<\/strong>
La r\u00e9servation de billets de train pour ou depuis le Tibet doit passer par des agences sp\u00e9cialis\u00e9es. Pour garantir l\u2019obtention des billets, des frais de service seront ajout\u00e9s au prix du billet. Ces frais sont inclus dans notre devis final.<\/p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u00c0 propos de l’inscription :(1) Les personnes souffrant des maladies ou conditions suivantes ne sont pas \u00e9ligibles \u00e0 l’inscription : maladies infectieuses, maladies cardiovasculaires ou c\u00e9r\u00e9brovasculaires, affections respiratoires, troubles mentaux, an\u00e9mie s\u00e9v\u00e8re, p\u00e9riode de convalescence apr\u00e8s une intervention chirurgicale moyenne ou lourde, mobilit\u00e9 r\u00e9duite, femmes enceintes, ainsi que toute autre condition jug\u00e9e inadapt\u00e9e aux d\u00e9placements. […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":6769,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"class_list":["post-6774","page","type-page","status-publish","hentry"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.enigmatictibettravel.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/6774","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.enigmatictibettravel.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.enigmatictibettravel.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.enigmatictibettravel.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.enigmatictibettravel.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6774"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.enigmatictibettravel.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/6774\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8510,"href":"https:\/\/www.enigmatictibettravel.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/6774\/revisions\/8510"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.enigmatictibettravel.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/6769"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.enigmatictibettravel.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6774"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}